Höftproblem

Va hos sjukgymnasten idag för andra gången med min höft. Den va bra ett tag efter förra besöket men i onsdags blev det värre. Hon gav mig en till övning jag ska göra varje kväll & så sa hon åt mig hur jag ska trycka & smörja och även ta värktabletter. Det värsta av allt är att hon inte vill att jag ska springa på 2 veckor utan max gå i vanligt tempo, och så ville hon förbereda mig på att jag nog inte kommer att kunna springa gbgvarvet i år utan måste vila benet så det inte blir en långvarig eller t.o.m bestående skada. Blev ganska ledsen när hon sa det sistnämnda men huvudsaken är att det blir bra & inte att jag får en bra starttid nästa år. Vi får se helt enkelt!