Sol och mys

Idag jobbar jag dygn men det är så fint väder så vi är ute och solar o myser

Fick en solig bild på Twix skickad till mig också :)

Rabarbermugcake med jordgubbskvarg

Okej så den här bilden ser verkligen inte bra ut! Kladdig och tallriken ser nästan äcklig ut. Men det var så gott att jag skulle ätit dubbelt upp om jag hade tiden. Jag har sen jag var liten älskat rabarber. Alla åt jordgubbar, jag åt rabarber-typ. Och eftersom vi bor i en liten lägenhet så har vi inga rabarber så när jag såg att maxi hade tagit hem blev jag såå lycklig! Så till frukost idag blev det rabarbermugcake med jordgubbskvarg. 

1 dl havregryn

1 ägg

1 msk kvarg

2 msk mjölk

Nypa vaniljpulver

Några cm rabarber

Blanda allt förutom rabarberna och häll i hälften i en smord kopp. Lägg därefter i skivor av rabarber i ett valfritt lage och häll över resterande smet. In i micron i typ 1.5 min.

Kvargen består av mosade jordgubbar och kvar bara.

Köpte gogreens nya kokosmjölk igår som var väldigt god, så har den ist för mandelmjölk. Men all mjölk funkar, Try it.

Inga fredagsfeeling idag men varmt

Asså denna värmen som är här!! Hur underbar men ovan är den inte? Men jag ångrar att jag gick till gymmet vid 12 och körde ben. Det var hur varmt som helst där inne, såg nog ut som att jag duschat ungefär. Aldrig svettats så mycket!! Asså det va helt galet.. Men det blev ett väldigt bra träningspass ändå. 

Va på stan en vända och letade lite kläder men när man letar, hittar man ju inget. Är det inte typiskt. Och mina skor jag ville ha på stadium var slut, fanns bara 37.5 och jag behövde 38.5 i dom, blir så ledsen.. Hade ju räknat ut pris och allt med Martins personalrabatt haha, snåljåp javisst! De där fina Nike air Max thea, de där grå/vita..ååh. *suktar* kanske köper de i Gbg nästa helg hihi

Martin slutade vid 7, vi handlade lite mat och lagade kycklingwok när vi kom hem. Vi båda jobbar imorgon så kändes inte riktigt som fredag idag, tyvärr :(

snygg bränna av kinestejp och matplanering

Asså hur snygg är inte min bränna från helgen, haha! Sprang i linne men det blev extra brett pga kinestejpen som satt under, dösnygg ju. Perfekt till summerburst nästa vecka när man går i linne..eller inte.

Sitter på jobbet nu. Min brukare har nationella så blir en lång dag i skolan för henne idag, stackarn.. Kom på en ytterligare bra sak med mitt jobb imorse när jag bunkrade upp matlådorna, planering av maten, man kan typ inte fuska. Mellis, mellis, middag, mellis och frukost har jag med mig jämt! Lite löjligt av mig att tänka så kanske men för mig som har ett rejält sötsug just nu är det super. (Lunch är jämt i skolan) 

Mellis1: chiapudding med blåbär&mandelmjölk

Mellis2: favvobar

Middag: kyckling med broccoli

Mellis3: hallon med lite sojayoghurt

Frukost: hallon, sojayoghurt med müsli

50 genvägar till fettförbränning

Asså jag måste tipsa om den här superboken. Fick den i present av mamma för ett tag sen och nu när studierna är glömda ett tag kan jag ta fram böcker som legat. Älskar den! Så många bra tips! 

Jag vann!! Helt otroligt

När vi gick runt på mässan i helgen så var det en man som stod vid garmin-ståndet och då skulle man gissa hur många steg han skulle ta under Gbgvarvet. Vi fick veta hur många ungefärliga steg han tar i min och hur länge han trodde han skulle springa. Jag skrev upp ett tal och idag fick jag ett mail, haha jag kan inte sluta le just nu.. Men då stod det att jag hade vunnit haha! Asså hur sjukt är inte det?!! Jag vinner aldrig något sånt där! Helt galet.. 

Det är ett träningsarmband som verkar ha typ allt. Den är dessutom smidig och snygg. Låter bilden sammanfatta den, asså jag är helt extas!!

Muffinskväll

Ligger på spikmattan nu och känner varje nerv pinas, usch va det gör ont. Men jag sover mycket bättre på natten om jag legat en lite stund på spikisen innan, tips! 

Har ingen större träningsvärk i benen idag som jag trodde jag skulle ha, ryggen och magen därimot! Har hellre i benen än i ryggen asså, alla gånger. 

Jag har varit helt slut idag, helt orkeslös. Därför har jag bara legat i soffan och kollat greys hela eftermiddagen. Så länge sen jag gjorde det, var grymt skönt! Twix blev mysigare och var mindre sur på oss fram mot kvällen. Han låg större delen hos mig i soffan och sökte närhet hela tiden, så gosig!! 

Jag gjorde faktiskt muffins ikväll.. Är mensvecka och mitt sötsug efter helgens bravader är verkligen på topp. Glass och varma hallon var ju inte direkt fel till asså!!

Borta bra - hemma bäst

Han är hemma och lycklig

Bildbomb från Gbg

Bilder från Liseberg:

Finaste tjejerna!

Moster, mamma, pappa - alla 3 mongo

Världens lyckligaste Bella haha

Morbror, moster, mamma

Vi syskon

Martin, pappa, morbror

Heeelix

Picknick, såklart!

Före

Efter floomride - pappa dygnsur!

Bilder från fredag:

En glasspaus för vissa

Picknick, igen. Alla hungriga och småsura

Efter vi ätit, många somnade haha

Mys i tältet, fullt påklädda med underställ

Lördag:

Laddar före loppet

Elitrna värmer upp. Den första i mål var på en timme

Efter loppet, underbara banan...

Men lycklig!

Nellie tog en selfie vid målgången, kan inte sluta garva hahaha!

Söndag:

Bellas lopp, 2.4 km på 12 min, grym tjej!

Bilderna är från flera olika kameror så lite olika kvalité, alla desutom från mobilkameror. Men de funkar!

Göteborgshelg

Har vart en riktigt grym helg i Götet, älskade Göteborg. Får alltid en mersmak av staden och är ännu mer övertygad om att jag en gång ska bo där.

Vi kom iväg vid 11. Då åkte även moster&morbror hem och familjen tog spårvagnen in till stan för att Bella ska springa ett av de barnlopp som arrangeras idag. Vi stannade vid ett ställe som hade 300 olika sorters godis, tror ni jag dog lite eller? Köpte nästan ett kilo haha, busbus! Äsch, jag är värd det. Men nu har jag samlat på mig ett litet berg på benet för att inte äta upp allt. Vi ska stanna i Örebro och äta lite, verkar som att det blir pizza hut, vadå förgifta kroppen totalt idag haha.. 

Resan till Gbg gick skitbra. Vi körde lite fel inne i stan när vi skulle till Liseberg + att vi kom precis vid rusningstid så där va det lite kaos. Men det fixade sig till slut och vi var på Liseberg till de stängde vid 22. Den nya karusellen Helix var helt gaaaalen! Asså sjukt kul verkligen!! Älskar berg&dalbanor! Mycket hellre såna än snurrande galna. Jag skippade faktiskt dom och lät de andra ha skitkul. Några av gångerna åkte jag och Bella Balder medans de andra åkte tex virvelvinden. Magen var riktigt snurrig runt 21 när vi åkt  nästan konstant i 5 timmar.. 

Vi spelade några chokaldhjul men vann inget förens det sista där vann Bella en stor mjölkchoklad! Aldrig sett henne så lycklig haha, gullfis. 

På fredagen åkte vi in till stan och mässan inför varvet för att hämta ut våra nummerlappar och för att kolla in alla stånd såklart. Efter det åkte vi och köpte med oss räkor och annat mumsigt och satte oss i parken o hade picknick. 

Hela lördagen gick åt till gbgvarvet. Det var hemskt.. Starten gick 14.29 för mig och mamma. Första milen var inga problem, den gick riktigt bra och tog den på 53 min. Hade runkeeper igång så var 20:e min hörde jag hur jag låg till min/km Det var faktiskt väldigt skönt att höra det! Hade riktigt tunga känningar i både knän och höfter efter en mil, det gjorde sjukt ont! Men mitt mål med årets lopp var inte någon spec tid utan att jag skulle ta mig runt utan att gå, förutom vid dryckesstationerna, så det var bara att få igång den envisa sidan av mig o kämpa! Den sista milen var sjukt tung som sagt, spec vid avenyn, den är alltid värst. Dessutom med stekande sol. Men när jag kom till 2 mils skylten och såg klockan 17.22 och tänkte men shit, en km kvar och 7 min tills 2 timmar?! Haha då bara rusa jag. Struntade i den sista vätskestationen och ville bara komma i mål! Gick i mål på 1.58 timme, helt galet!!! Men kroppen bar mig knappt efteråt. Lämnade av mig chipet, fick medaljen, tog bananen & kexchokladen och gick bort mot de andra. Mötte Martin och Bella, fick en liten kick och orkade gå en bit till. Var tvungen att lägga mig ner för att inte kollapsa. Ist spydde jag upp all vätska haha.. Asså verkligen inte kul egentligen men kroppen är ju helt galen, varför uppskattar man den inte mer? Den tog mig runt på 1.58. 2.1 mil, ett halvmara i stekande sol. Mådde skitdåligt efteråt som sagt och kände mig helt uttorkad men idag mår jag och även de andra oförskämt bra! Lite mör&stel här och var bara. Patrik, morbror, tog sig runt på 2.17, mamma tog sig runt på 2.07 och nellie kämpade in i det sista och kom in vid 2.22. Alla var grymt duktiga! Och det var såå mysigt att träffa alla och att tälta, otroligt nog haha. Är så glad över den underbara familj och släkt jag har. Dom är bäst!!

Ska samla på mig lite bilder och lägga upp dem med :)