27 april 2014

Dålig "träning"

Tanken var: intervaller på förmiddagen och överkropp på gymmet på eftermiddagen.
Det blev: åkte med till gymmet på eftermiddagen, värmde upp och var i chins/dips maskinen i 10 min. 
Japp, så bra gick det. Förmiddagsträningen gick åt skogen redan när jag vaknade.. Kroppen orkar inte riktigt, den är helt lelös och jag blev sur. Behöver verkligen min sömn.. Typ sova i ett dygn hade inte varit fel!! Så sitter i solen nu och
Väntar på att min skjus hem ska bli färdig inne på gymmet.. För mycket jobb, för lite sömn = verkligen ingen bra kombination..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar