24 mars 2013

Milen

Avslutade veckan med en mil på löpbandet. Har inte sprungit så långt sen förra året när jag sprang gbgvarvet haha. Sjukt jobbigt men så värt det! Fast känner mig fortfarande illamående trots lunch. Körde på 10.0 & 1.0 grads lutning i 9 km & sista kilometern körde jag på 12.0 i hastighet. Skööööönt! Klarade tom milen på under en timme, 59.57 haha.
Håller på & tvättar just nu, har inte ett endaste par trosor kvar nu så va verkligen dax!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar