11 september 2013

Vilken läkare ska man lita på?

Sov inte alls mycket natten som va så försökte sova en stund när jag kom hem men Twix ville verkligen inte sova. Istället ville han klättra på mina ben & bitas. Det resulterar i en riktigt arg mig!! Men till slut lugnade han ner sig i 10 min.
Va i Falun hos läkaren idag med mina höfter. Berättade vad sjukgymnasten hade sagt - ingen springning, så lite vardagsmotion som möjligt & absolut ingen styrketräning med benen. Han idiotförklarade henne direkt. 
Så min plan nu är att cykla vs springa i vatten. Passar ju bra att det finns motionsim på gymkortet. Ska även göra lätta styrkeövningar med fokus på höfterna så jag tränar upp muskulaturen igen för den är helt borta.
Martin är på bortamatch och kommer hem vid 2 typ :( men John, en kille i laget som bor granne med oss är skadad så han joinade mig & Twix både på gräsmattan och framföridol. Twix mös rejält!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar